2012年11月19日 星期一

【彼尚Bijan。輕而易舉的富足】第十九天 * 第十九課 我充滿愛,我可愛

第十九天 * 第十九課
我充滿愛,我可愛
今天,我對自己不斷重復,我充滿愛,我可愛。我對所有其他人充滿愛,我亦值得他們的愛。我愛我自己,我愛每個人,而且每個人都愛我。無論小我試圖告訴我什麽,我知道我值得擁有愛。今天,我知道我充滿愛,我可愛。

[導讀文章]
天父的禮物
我的兒子米高問我要壹個新的影碟遊戲,這個影蝶遊戲是學校裏所有男生的話題。他說,如果我買給他,他將永遠感激我。他強烈的願望和毅力使我更樂意購買這個遊戲。但我發現他有了這個遊戲後,很快就把每天醒來的大部分時間來玩遊戲,不再有空做功課和家務或者陪伴我。
我問指導靈最好用什麽辦法去糾正兒子,他問我:“妳不喜歡米高什麽行為?”我回答說,他把影蝶遊戲當成宇宙。指導靈笑著說:“妳從天父收到大部分禮物時不也正是這樣嗎?妳堅持要得到所求,並希望取得這壹切。妳的欲望強烈,總是說:‘我將永遠感激妳給我這份禮物。’不久妳有了它,但是,妳將禮物變成宇宙。”
他補充說:“這不僅指小我的願望,這也是指當妳收到富足、健康和輕松的關系這些繼承自天父的部分禮物。妳為這些禮物效忠,忘記了天父。記住,妳的目標是平安,而妳在這個世界的任務是療愈自己和他人。”再壹次,與兒子相處的經驗教導了我寶貴的壹課。

投射內疚
我與前妻嘉芙在壹起三年左右。她是個了不起的人,我從她處學到許多寶貴的課題。我清楚記得其中壹個課題是關於投射內疚。
我們婚後,有壹段時間與母親同住在澳洲。有壹天,當我從健身室回到家時,我發現母親在廚房裏。她剛剛從市場回來,我走近她,註意到她正在清洗購物膠袋以備再用。壹股失望感覺湧上心頭,我心裏想:“以我賺到的錢和她的家用,她為什麽還要這樣做?”
我正要怪責她時,嘉芙進入廚房。她看了我壹眼,問:“什麽事?妳為什麽不開心?”我告訴她關於母親洗凈購物膠袋的事,以及我的感受。
嘉芙聽了我的長篇故事,笑了起來。我不覺好笑。然後,她提醒我壹件發生在兩天前的事。我們在廚房收拾雜貨時母親走進來,母親看到我正拿著壹個空的購物膠袋,立即說:“不要扔掉!”當我聽到這些話時,我的小我介入,我原確有意保存這膠袋,但現在我說:“媽媽,我們不需要保存這些。”然後,我把它扔在垃圾桶裏。
我回想起這件事,向嘉芙笑了,並感激了這壹課的奇跡。我剛剛為母親生氣,因為我不大喜歡自己像母親那樣時常存起購物袋。我們兩人都在貧乏的地方長大,但現在我為此感到內疚。我不想要或者不喜歡這內疚感,就把它投射到母親身上。唯有在別人身上看到自己的內疚感,我才能夠把它帶出來並療愈好自己。
現在,我明白這些,我寬恕了母親的同時,很容易亦寬恕了自己。我沒有怪責她,而是給她壹個吻,告訴她我是多麽愛她。

[第十九天的功課]
繼續活在平安中。整天反復對自己說:“我是美好的、慈愛的,非常值得和應該得到宇宙所有的禮物。”並說:“謝謝妳,宇宙”“我愛宇宙”“宇宙愛我”和“我愛自己”。

[肯定語句]
宇宙用和平照耀我。
謹記今天信守承諾。

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