在Sedona的《高級自我連接與療癒》課程結束後，
我們這一些彼尚培訓的導師們，還有三天的導師訓。
彼尚說...今天是自由日~ 呵呵!! 多了悠閒的一天，
今天我選擇一個人安安靜靜的跟自已一起渡過。
在Spa館裡面的印地安藥輪圈旁，悠閒的坐著。
邊啃著美味的青蘋果。
早上起床，在大自然裡閒晃著
跑到Spa去泡三溫暖，拿到我最喜歡的數字6的寄物櫃鑰匙!!
一早的Spa沒有什麼人，一個人包著毛巾開心的在裡面走來晃去的，
SPA中心十分貼心的在三溫暖池旁放了一桶冰鎮好的小毛巾!!
泡在暖呼呼的熱水裡面，然後頭上頂個冰涼涼的毛巾~
享受呀!!!!!!!!
泡完三溫暖，
泡了杯花茶，晃到泳池旁邊。
上午的泳池沒什麼人。
躺在泳池旁，聽音樂，看看書...向上看看美麗的天空
從泳池邊也可以看到Sedona特有紅色的岩山。
早餐- 美味的鮭魚沙拉，細細品味，大大滿足!
今天天氣有夠好的，就這樣子，躺在外面享受一個人的時光。
後來天氣變熱了，決定到室內享受我的午餐去!!!
從這個窗戶看出去，
我居然看見了好多小蜂鳥!! 好可愛喔~
雖然拍不到，但是第一次這麼近的看見蜂鳥，好幸福喔!!!!
點好餐後，服務生送上了，在我前面的小點心--毛豆，與涼快的檸檬水
旁邊放著很可愛，有點日式風格的鹽罐。
美味的午餐登場!!! 義大利肉丸麵~!
開。飯。啦!!!
好吃好吃!! 我好幸福~~~ :)
回房間換個衣服，準備繼續出門悠閒的晃來又晃去!!
換好衣服，到隔壁Samia他們的房間串個門子，打個招呼，
剛好遇見他們早上去釣魚回來的戰利品!!! 太讚囉!! 新鮮的魚~!!
美麗的天空，與清爽的空氣
最喜歡這裡到處可見的樹木們.......
跟大樹們在一起，擁抱著它們。
美麗的植物
晚上，我回到SPA中心，去了安靜的冥想室裡，一個人靜靜的閉上眼冥想....
冥想完，坐在室內的溫水游泳池旁泡泡腳跟發呆~
就這樣，悠閒的晃盪完我的一天。
回到房間~~ 看見我的小貓在練體操~ 哈哈哈哈!!!
晚上Sunny他們出去冒險回來，還有帶回來美味的漢堡~
這悠閒的一天，跟著直覺走，每一個當下，聽自已的心，
讓自已的心告訴自已，想要去那裡，想要做什麼....我在這一天，感到十分的美好與幸福。
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