↗8、油炸小洋蔥..........
備好了一堆菜,開始要進入主題啦.....
鍋子裡先倒入3/4杯的油....加熱...加入切片的洋蔥.....
把洋蔥炸成....小小金黃色.......
↗9、油炸小洋蔥..........
等洋蔥炸的差不多了......
再來是把之前涮妹準備好的一罐 蕃茄+辣椒用果汁機打成的辣蕃茄泥給加下去
這個可以依照個人愛吃辣的程度,來決定放多少辣椒下去打....
不加一滴水,直接蕃茄+辣椒,用果汁機下去打打打.............
↗10、涮妹特製的辣蕃茄泥...
打好的辣蕃茄泥大概就長的像這副樣子
聞起來有陣陣的辣椒香.................=口=黑黑愛吃辣
↗11、把辣蕃茄泥給他阿沙力的倒進鍋子裡....
當辣蕃茄泥下鍋後,要三不五時拌炒一下......
這時候廚房空氣中就慢慢開始散發著一股辣椒味=口=
這時候忍不住想說...
「嘛呀。。。。涮涮妹到底是在辣蕃茄泥裡放了多少辣椒呀.............????」
↗12、然後要開始拌炒這鍋蕃茄....
辣蕃茄泥炒了一會後...炒開了...辣味滿佈廚房時
接著把剛切好的蕃茄給倒進鍋裡..............
然後就開始要拌拌拌、炒炒炒.......然後讓他滾滾滾......約5分吧.....
↗13、煮好的牛肉....
這時候另一邊的牛肉也煮的差不多了....牛肉先生該到蕃茄小姐那鍋去玩了.....
如果是煮有加大量蔬菜的這種燉煮...肉汁也可以加一些到蕃茄那鍋去
如果是一般的stew..就只要肉過去就好了..湯就不用加下去了....
↗14、牛肉先生與蕃茄小姐的初見面....(快給我下去!!!我巴豆妖妖了)
有沒有注意到...我們煮到現在,蕃茄鍋裡可是一滴水也沒加的唷
沒錯....基本上..他們都沒在加水的啦...
這樣煮出來的stew會有濃濃的蕃茄醬汁....爆好吃的說...........
我之前自已煮的。。都加了水下去....雖然有再加進蕃茄糊進去煮
但是就還是太水...變成比較像蕃茄燉湯....
↗15、開始愈來愈美味的感覺....
當然中間要加些鹽巴、胡椒粉的...這些小細節跟份量我就沒說啦...
因為還真的是看個人口味,你吃的爽就好...所以自已邊煮邊試口味吧...
在那邊他們都吃的還滿重口味的
所以在煮的時候,涮妹鹽巴還放滿多的....(以我個人加鹽的習慣來說是滿多的啦)
不過還是很好吃啦...... 下飯的勒................
↗16、剛才切好的蔬菜"堆"
蕃茄跟牛肉混在一起煮個約3~5分後...就可以開始準備下蔬菜了..
↗17、開始把蔬菜放入鍋子裡............
可不要一次把一大盆的蔬菜給"捘哈"下去.......
要分次放...放一些下去,然後拌一拌...
再放剩下的下去.............
↗18、把菜跟醬汁好好的拌在一起............
這時候涮妹問我愛不愛吃大蒜.............
當然愛呀。。。而且還愛的勒.....
她說在湯裡加些大蒜,味道會更讚............
說著說著,手上就多了個大蒜.............
↗19、涮妹的神奇切蒜秀............
涮妹的切蒜方式實在是太妙了=口=.............
巴了大蒜皮後,就這樣直接用手拿著,給他切了起來
↗20、不怕切到手嗎............
而且切還不是隨便對切就算了勒...
跟切豆腐一樣,還直切橫切,切成小小丁才扔下鍋勒...
太跩.........爆跩..........超級跩的啦.................
我這樣切的話,湯裡面可能多兩隻手指頭吧...
↗21、完成啦....蔬菜燉肉....
所有的都拌在一起後...就放著讓他開始煮個約15分.......
總之蔬菜煮的差不多軟就ok啦................
然後美味的蔬菜燉肉就上場囉................
喔>口<美味的勒....
我本來以為一開始加了一堆油。吃起來口感會油不拉嘰的
結果並不會.....口感很蕃茄...很好吃....
還有蔬菜的香甜.....>W<
微微的辣味...出乎意料,聞起來很辣但是吃起來還不會太辣說
還有............一大大大大盤的白飯...太猛了
我已經請涮妹少放點了...結果還是很多飯@@" 吃的很飽
↗22、蔬菜燉肉配上一大盤白飯....耶>口<我要開動了...
平均在迦納的日子,大概一天都只吃了兩餐正餐吧
(中間當然有吃些有的沒的點心啦..這是一定要的...)
因為那個飯吃下去,通常會飽很久
而且他們都沒有固定三餐時間
你餓了,就去吃...不餓就不用硬吃.........
跟我們時間到了就要呷飯的習慣不太一樣
另外有一點比較不同的是
通常我們習慣到了吃飯時間,會朋友、家人聚在一起吃飯
不過在涮涮家就沒這樣...
誰餓了。就自已去廚房把煮好的東西自已用來吃
不會特別要大家坐在餐桌上,一起吃飯....
這點其實還滿妙的..........果然是地方不同習慣不同
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